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                                            專欄作家

                                            醫學芳療治療師 周湘玲Jill

                                            台北醫學大學醫檢研究所呼吸重症組畢業

                                            IFA英國國際芳療師

                                            南法香頌首席芳療師

                                            粉絲團:好邱夫妻

                                            部落格:吉兒醫學芳療Jill's aromatherapy

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皮膚保養-
簡單三步驟
醫學芳療治療師 周湘玲Jill
芳療保養三步驟
所謂全芳療保養就是從卸妝開始就用純天然的芳療元素進行,方式非常簡單:
植物油卸妝-洗淨肌膚-以純露替代化妝水噴灑臉部-面油做最後的保濕鎖水。
搞定收工!

舉手!我有疑問
有人會擔心使用植物油卸妝是不是會有致粉刺的問題,可以在洗淨肌膚前用化妝棉將已溶解彩妝及毛孔髒污的植物油先輕輕擦拭,這樣除了較好清洗外,也可以去除原本就要脫落的老廢角質。

純露成分除了水之外還有少量的精油成分(千分之2-3)、水溶性物質及抗發炎的有機酸,也是因為這樣豐富的成分讓純露不只有為皮膚補充水分更賦予了保養的效用,在洗臉後直接噴上不須稀釋的純露不只沁涼鎮定,那香氣只能說太享受了!

精油稀釋在植物油中使用在臉上就是面油,一般使用在臉上的精油濃度是1-2%,過高的濃度容易造成刺激。可以依照你保養的目的選擇合適的精油,品項不需要多,切記少即是多是芳療重要的理念。而植物油的選擇可以依照膚質,例如較乾燥的肌膚可選擇滋潤度高的油品。面油稀釋的方式非常簡單:

*取一深色滴管瓶裝入八分滿的植物油
*決定好精油配方並計算精油滴數並滴入滴管瓶中
*蓋上瓶蓋上下均勻搖晃使之均勻即可

開始全芳療日常保養的妳需要注意的是
當開始芳療保養的時候妳可能會有點不習慣的是使用上的膚感,在沒有添加介面活性劑等物質的保養品膚感很原始!可能有的人覺得油膩和不好洗淨等等,但沒有調整過最天然的芳香植物保養就是這樣,我們可以藉由按摩幫助吸收、多洗一次臉等方式克服,習慣了這樣天然的保養後,妳會發現皮膚變健康了,臉上呈現的是一種由裡透出的細緻光澤,更重要的是這樣的天然保養價格只有專櫃保養品的1/5!

另外,雖然精油是珍貴天然的植物精華,但不代表不會造成刺激或過敏,因此在決定精油配方時必須充分了解自己的膚質及所選擇的精油並注意濃度限制,在第一次使用前請在皮膚較薄的地方先進行測試,若有刺激、發紅等情況出現就不要使用。敏感性肌膚的人面由比例可以調降至0.5%先測試看看喔!
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